Iron Bodyfit offre la meilleure solution pour lutter contre la sédentarité

Iron Bodyfit compte plus de 115 studios en France à travers lesquels il accompagne ses adhérents pour une activité physique hebdomadaire. Iron Bodyfit est le meilleur allié pour lutter contre la sédentarité.

Les avantages d’opter pour Iron Bodyfit

On dit qu’on est en phase de sédentarité lorsqu’on passe un longtemps en position assise ou allongée et qu’on dépense ainsi très peu d’énergie. Généralement, une personne passant plus de 8h/jour en position assise est considérée en risque de sédentarité.

La sédentarité peut provoquer une mauvaise circulation sanguine, une mauvaise oxygénation du cerveau, une insuffisance cardiaque, une insuffisance respiratoire…

Depuis quelques années, l’électrostimulation séduit différents types de personnes, s’agissant d’une solution idéale pour toutes les personnes qui manquent de temps et souhaitent pratiquer une activité physique.

A travers une séance de 25min/semaine, l’équivalant de 4h de renforcement musculaire, Iron Bodyfit permet de travailler en profondeur tout le corps (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers). Par le biais d’une combinaison, composée d’électrodes, des petites décharges électriques sont envoyées pour agir sur la fibre musculaire.

L’EMS permet de lutter contre la sédentarité via le renforcement du système immunitaire, l’amélioration de la circulation sanguine, l’augmentation de la capacité pulmonaire, l’amélioration de l’endurance, une meilleure irrigation des tissus sous-cutanés… Cette technologie est à faible impact (pas de chocs, ni de sauts), les articulations sont ainsi préservées de tout traumatisme.

Chez Iron Bodyfit, on exerce son activité physique dans une ambiance intimiste (3 personnes max/séance). L’enseigne propose une auto-évaluation lors de la première séance, puis une analyse est réalisée tous les mois.

Patrick Rucart